- Medicinal plant आयुर्वेदिक पौधे

- हलिम- पत्तियां एवं बीज यकृत रोगों के उपचार में काम आती है।
- एरूका सटाईवा - इस पौधों के बीजों का तेल जले एवम् अन्य घावों के उपचार में उपयोगी है।
- हींग - इसकी जड़ों से लेटेक्स प्राप्त किया जाता है। इसे सुखाकर हिंग के नाम से बेचा जाता है।यह पाचन क्रिया में सहायक है। इसका उपयोग अचार, सब्जी ,चटनी आदि में खुशबू प्राप्त करने के लिए किया जाता है।
- ब्राम्ही - यह एक औषधि पौधा है। जिसका उपयोग कोड़ या Leprosy के इलाज में होता है।इससे टॉनिक बनाया जाता है जिससे मानसिक बीमारी को दूर करने में कारगर होती है।
- इसका लगातार सेवन करने से तेज दीमाक में वृद्धि होती है। अर्थात् बुध्दि बढ़ाने का महत्वपूर्ण स्त्रोत है।
- जीरा (cumin) - यह बदहजबी एवं डायरिया के उपचार में अत्यधिक उपयोगी है।
- अगर मुंह से बदबू आने की समस्या हो तो इसे मुंह में डेली चबाते रहने से मुंह से बदबू आनी बंद हो जाती है।
- इससे सब्जी में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है।
- कृष्णा तुलसी - (ocimum sanctum) यह एक महत्वपूर्ण औषधि पौधा है। खासी, बुखार,जुकाम आने पर इससे पानी में उबालकर अच्छे से इसके रस को लगातार सेवन करने से यह ठीक हो जाती है। कफ में भी यह आरामदायक सिद्ध हुआ है।
- चमेलीया - (Lavandula ऑफाइसिनालिस) इसके पुष्प से लेवेंडर का तेल प्राप्त किया जाता है।जिसका उपयोग इत्र बनाने में किया जाता है। यह सर्दी , जुकाम इत्यादि में औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है।
- माल्वा -( Malva परिविफ्लोरा) इसके बीजों का उपयोग कफ सिरप तथा मूत्राशय के अल्सर में किया जाता है।
- Sanguinariya candensis - इसकी जड़ों तथा प्रकंद से संग्यूइनेरिन नामक औषधि प्राप्त किया जाता है।जिसका उपयोग उदर विकारों जैसे - मंदाग्नि,अपच तथा गठिया रोग के उपचार में किया जाता है।
- पीली कटेरी - (Argimone maxicana) इसके बीजों से प्राप्त तेल का उपयोग ग्रामीणों द्वारा दिया जलाकर प्रकाश करने में किया जाता है। व्यापारी इस तेल को सरसों तेल में मिलाकर बेचते है। इसका अधिक मात्रा में उपयोग करने से मनुष्य में ड्रॉप्सी नामक रोग होता है। इसलिए इससे बचना चाहिए और शुद्ध सरसों का तेल ही खरीदना चाहिए।
- Aloe vera plant - यह हमारी लीवर को मजबूत रखता है
- इसका जेल चेहरे के पिंपल ,नमी कान्तिमय बनाएं रखता है।
- इसके मांसल भाग को सरबत बनाकर पीने से शीतलता आती है। चोट लगने व कब्ज आदि के विकारों को रोकने के लिए किया जाता है।
- Holi basil plant - यह वजन घटाने का कार्य करता है
- मेरीगोल्ड प्लांट -स्किन की समस्या को दूर करता है।
- बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है।
- Vinca plant - डायबिटीज , है high blood
- pressure के लिए उपयोगी है।
- Cove plant - यह हमारी लीवर और बोन के सवस्थ रखता है। इसके डेली उपयोग करने से कैंसर जैसी बीमारी से होने की संभावना बहुत कम हो जाएगी।
- Mint plant - यह अस्थमा मरीजों के लिए उपयोगी है।पाचन तंत्र को ठीक रखता है,व मनोदशा को ठीक रखता है ।शरीर के इम्यूनिटी को बढ़ाता है।
- इसका शर्बत बनाकर पीने से गर्मी से राहत मिलती है।
- डिप्रेशन व मेमोरी लॉस के लिए इसके उपयोग से ठीक हो जाता है। कीड़ों व मच्छरों को भगाने में यह उपयोगी है इसलिए इसे अपने घर के सामने में इसे जरूर लगाना चाहिए।
- गिलोय - यह पुराने बुखार व हिचकी को रोकने के लिए किया जाता है। कब्ज तथा पीलिया रोगों के उपचार में इसका उपयोग किया जाता है।
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झड़ते बालों को कैसे रोके?सुपर 5घरेलू उपाय
बालों का झड़ना कैसे कम करें तो यह हार्मोनल changes के वजह से होता है । आमतौर हमारे बाल का टूटना या झडना इसके लिए प्रकृति changes की वजह से भी हो सकता है।
बालों का दूसरा नाम ही प्रोटीन होता है प्रोटीन हमारी बाल के लिए मुख्य होता है इसके लिए मेथी दाना लेते जिसमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाया जाता है। इससे ही हमारे बाल बनते है हमारी बालों को मजबूती प्रदान करता है। अगर हमारे बालों में प्रोटीन की कमी होगी तो बाल जड़ से ही टूटना स्टार्ट कर देता है।
Theory:-
1.सबसे पहले मेथी का दाना लेकर उसे अच्छे से लाल होते तक भून लें फिर इसे पीसकर चूर्ण बना लें।
आंवला का पीसा हुआ चूर्ण ले ले । अब मेथी दाना का चार चम्मच तथा पीसा हुआ आंवला का दो चम्मच लेकर इसमें जैतून का तेल मिलाकर अच्छी तरह से पेस्ट कर ले अगर जैतून का तेल नहीं मिले तो इसके जगह नारियल का तेल भी के सकते है। पेस्ट का गाढ़ा तैयार कर ले।
अब जानते है इसका use कैसे करें ?
सूखे हुए बालों में इस पेस्ट को हल्के हाथों से जड़ तक लगाएं और आधा घंटा तक रहने दे फिर इसे धो लें।
लाभ :- बाल growth करने लगेगा।
झड़ते हुए बाल का झड़ना बंद हो जाएगा।
नए बाल आने लगेंगे।
बाल रेशमी लंबेदार होगा।
सावधानियां - पेस्ट बनाते समय ध्यान रहे की पेस्ट गाढ़ा होने चाहिए ताकि इसके असर बालों के जड़ों तक जा सकें।
बाल में कोई केमिकल शंपू का use n करें।
बाल धोने के बाद इसे अपने आप से सूखने दे इसे झाड़े मत । ऐसे करने पर आपके बाल रूखा हो सकता है ।
यह नुस्खा सप्ताह में दो बार जरूर use करें।
2. नारियल का तेल और विटामिन E की कैप्सूल ले लें। नारियल के तेल में विटामिन E कैप्सूल को फोड़कर उसमे से लिक्वड निकाल कर तेल में अच्छी तरह से मिक्स कर ले। अब आपका तेल अपने बालों में लगाने के लिए रेडी है।एक कप में जितना आपके बालों को तेल कि जरुरत है उतना ले ले और उसमे एक विटामिन का कैप्सूल से आपके बालों में नई जान आ जाएगी
इससे बालों में कैसे लगाएं?
बालों को धोकर उसे अच्छी तरह सुख लें। फिर तेल को लेकर अपने बालों में 2से 3मिनट तक मसाज करते हुए पूरे बालों में जड़ से आते तक लगाएं।
यह use सप्ताह में 2-3 बार जरूर करें।या इसे थोड़ी थोड़ी मात्रा में डेली भी use कर सकते है।
लाभ:- बाल होगा चमकदार।
बालों की झड़ना कम होगा।
बाल सिल्की मजबूत होगा।
बालों को लंबे घने बनाने में मदद होगा।
सावधानियां:- विटामिन E की कैप्सूल को तेल की मात्रा के अनुसार use करें।
एक छोटे पैकेट तेल में 2 कैप्सूल लें।
तेल को मसाज करते ही लगाना है ताकि बालों कि गहराई में जाकर बालों को मजबूत बनाएं।व घने व लंबे बाल जल्दी हो
3.कच्चे एलोवेरा से भी हमारी बल मजबूत होती है। एलोवेरा के मसल भाग को निकालकर इसे बालों में जड़ों तक लगाते है आधे घंटे बाद इसे धो लेते है ध्यान रहे एलोवेरा लगाने के बाद बाल को धोते समय शैंपू का उपयोग नहीं करना है।
4. नारियल का तेल और विटामिन E की कैप्सूल ले लें। नारियल के तेल में विटामिन E कैप्सूल को फोड़कर उसमे से लिक्वड निकाल कर तेल में अच्छी तरह से मिक्स कर ले। अब आपका तेल अपने बालों में लगाने के लिए रेडी है।एक कप में जितना आपके बालों को तेल कि जरुरत है उतना ले ले और उसमे एक विटामिन का कैप्सूल से आपके बालों में नई जान आ जाएगी
इससे बालों में कैसे लगाएं?
बालों को धोकर उसे अच्छी तरह सुख लें। फिर तेल को लेकर अपने बालों में 2से 3मिनट तक मसाज करते हुए पूरे बालों में जड़ से आते तक लगाएं।
यह use सप्ताह में 2-3 बार जरूर करें।या इसे थोड़ी थोड़ी मात्रा में डेली भी use कर सकते है।
लाभ:- बाल होगा चमकदार।
बालों की झड़ना कम होगा।
बाल सिल्की मजबूत होगा।
बालों को लंबे घने बनाने में मदद होगा।
सावधानियां:- विटामिन E की कैप्सूल को तेल की मात्रा के अनुसार use करें।
एक छोटे पैकेट तेल में 2 कैप्सूल लें।
तेल को मसाज करते ही लगाना है ताकि बालों कि गहराई में जाकर बालों को मजबूत बनाएं।व घने व लंबे बाल जल्दी हो ।
झड़ते बालों को रोकने के लिए एलोवेरा का भी उपयोग किया जाता है।
5. बारिश के मौसम में बाल झड़े तो कैसे रोके?
आवश्यक सामग्री
सरसों का तेल , मेथी।
विधि - मेथी के दाने को अच्छे तरह से भूरे होते तक भून लें । एक कप सरसों के तेल आधा चम्मच पिसी हुई मेथी को एड कर अच्छे से आधे घंटे तक उबाल ताकि मेथी से प्रोटीन कि मात्रा निकल और सरसों तेल अच्छी तरह से मिक्स हो जाएं ।
अब इसे छन्नी से छानकर ठंडा होने के लिए रख दें।
बालों में कैसे लगाएं
नाइट में बालों में जड़ के आते तक हलके हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और पूरी बाल में अच्छे से लगा ले फिर सुबह इसे साफ पानी से धो लें
सावधानियां :-
- ज्यादा मसाज नहीं करनी है।
- आपके बाल झड़ने के तीव्रता और बड़ जाएगा।
- केमिकल शैंपू का प्रयोग नहीं करें।
- मेथी की आवश्कता नुसार ही लें।
- आखिर किन किन कारणों से बाल झड़ता है?
- अधिकाधिक केमिकल शैंपू के प्रयोग से।
- बालों को कलर करने वाले में केमिकल रूप में बने हुए मेहंदी से।
- बालों को रंगीन बनाने वाले केमिकल पदार्थ से।
- डेली बाल को धोने के वजह से अर्थात डेली शैंपू से बाल न धोएं। सप्ताह में एक या दो बार ही बाल धोएं।
- बालों को पसीने में भींगने के वजह से बाल झड़ने लगते है।
- बारिश के मौसम में बाल लगातार भिंगे रहने से।
- अपने तेल को आयुर्वेदिक प्रयोग न करने के वजह से।
चेहरे को सुंदर कैसे बनाएं घरेलू उपाय?
चेहरे को सुंदर कैसे बनाएं घरेलू उपाय?
एक ही चीज से फेस क्लीन कैसे करें:-
1.अगर फर्स्ट स्टेज पिंपल हो तो नाइट में इसमें कोलगेट लगाकर सो जाए सुबह इसे ताजे पानी से धो ले ये तब तक करे जब तक आपके पिंपल गायब न हो जाएं
ध्यान रहे कि कोलगेट को पूरी फेस में नहीं लगाना है ओनली पिंपल वाले स्थान पर ही लगाना है।
2.स्किन में चमक या smooth बनाने के लिए डेली एलोवेरा की प्लांट को छीलकर इसके चिपचिपा लसलसी मसल को अपने चेहरे में लगाकर आधा घंटे तक रख ले फिर इसे ताजे जल से धो ले
3.अगर आपके घर शुद्ध दूध हो तो उसे रूई से अपने गालों में हल्के हाथों से लेप करें कुछ देर बाद इसे मसाज करें रगड़े जिससे जमे हुए स्किन की मैल निकल जाएगी फिर इससे गुनगुने पानी से धो ले आप पाओगे की आपके चेहरे में चमक ग्लो करने लगेगी ।
दाग या चेहरा झुलसा दिखे तो यह कुछ दिनों में असर दिखाने लगेगा
घर में आसानी से मिल जाएगी:-
4.दो चम्मच हल्दी और दो चम्मच नारियल का तेल लेकर इसे अच्छी तरह से मिक्स कर ले और पूरी चेहरे मे मलते हुए लगाए।
सुबह ताजे पानी से धो ले।
आप पाओगे धीरे धीरे दाग सर्कल गायब हो रहे है
इसे सप्ताह में तीन बार जरूर करें।
ध्यान रहे कि लेप लगाते समय चेहरे को ज्यादा नहीं रगड़ना है।अगर ऐसा करोगे तो चेहरा लाल हो जाएगा।
नहाते समय चेहरे मे साबुन नहीं लगाना है।
ऐसा हुआ तो लगाए गए लेप का असर ख़तम हो जाएगा कुछ भी फायदा नहीं होगा।
5.दो चम्मच बेसन (Gram flour), आधा चम्मच हनी (Honey) मधुरस, अधा नींबू की रस( lemon juice) इससे अच्छी तरह से मिक्स कर ले और सप्ताह में तीन बार इस्तेमाल जरूर करें।
नींबू में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा पाई जाती है जो चेहरे के लिए एंटीबायोटिक का कार्य करती है। तथा हनी चेहरे को स्मूथ ,bright बनाता है। बेसन चेहरे की निखारने फैरी बनाने में हेल्पफुल है।
6.हाफ फिस टमाटर में शुगर एड करके इसे चेहरे में अच्छे से स्क्रब करें उसके बाद इसे 20-30 मिनट तक छोड़ दे। फिर अच्छे से ताजा पानी में धो ले।
पाएंगे कि चेहरे कि डेड cell निकल गई है। चेहरे में प्राकृतिक चमक आ गई है इसका use सप्ताह में 2-3 बार जरूर करें।
चन्दन पावडर हमारी स्किन के लिए वरदान है
7. एक चम्मच चंदन पाउडर , एक चम्मच बेसन ,दो से तीन चम्मच गुलाब जल लेकर अच्छी तरह से मिक्स कर ले और कुछ देर तक छोड़ दे । रात में सावन के समय इसे अच्छी तरह से चेहरे में लेप लगाएं सुबह ताजे पानी से धो लें।
इससे चेहरे की चमक में निखार आएगी। दाग सर्कल धीरे धीरे गायब हो जाएगा।
इसे सप्ताह में 2-3 बार जरूर करें।
8. एक चम्मच चंदन पावडर ,एक चम्मच बेसन,दो एक चम्मच हल्दी पावडर 3 चम्मच गुलाब जल को अच्छी तरह मिक्स कर लें। चेहरे में अच्छी तरह से लेप लगाकर 20-25 मिनट के लिए छोड़ दे ।
दाग ,कले धब्ब्बे के लिए यह तरीका अचूक उपाय है।
इसे सप्ताह में दो बार जरूर करें।रिजल्ट आपके सामने होगा।
9. दो चम्मच चंदन पावडर,एक चम्मच बेसन,एक चम्मच दही,एक चममच हल्दी पावडर, दो से तीन चम्मच गुलाब जल को अच्छी तरह से मिक्स कर ले और चेहरे में 20-30 मिनट तक लगा रहने दें फिर ताजे पानी में धो लें।
चेहरे स्मूथ सुंदर दिखने लगेगा।स्किन के देड सेल निकल जाएगी। ग्लोइंग त्वचा में निखार आएगी।
यह सप्ताह में एक बार जरूर करें।
10.दो चम्मच चंदन पावडर,एलोवेरा जेल को मिक्स कर अपनी पूरी चेहरे मे गर्दन के आते तक लगाएं फिर इसे सूखने दे 20-30 बाद चेहरे को वास कर ले।
इसे डेली भी लगा सकते है।
सप्ताह में 2-3 बार जरूर लगाएं
इसे चेहरे सुंदर स्मूथ व दाग सर्कल भी गायब हो जाएगी
सन लाइट से भी सुरक्षा में हेल्पफुल होगा।


