बालों का झड़ना कैसे कम करें तो यह हार्मोनल changes के वजह से होता है । आमतौर हमारे बाल का टूटना या झडना इसके लिए प्रकृति changes की वजह से भी हो सकता है।
बालों का दूसरा नाम ही प्रोटीन होता है प्रोटीन हमारी बाल के लिए मुख्य होता है इसके लिए मेथी दाना लेते जिसमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाया जाता है। इससे ही हमारे बाल बनते है हमारी बालों को मजबूती प्रदान करता है। अगर हमारे बालों में प्रोटीन की कमी होगी तो बाल जड़ से ही टूटना स्टार्ट कर देता है।
Theory:-
1.सबसे पहले मेथी का दाना लेकर उसे अच्छे से लाल होते तक भून लें फिर इसे पीसकर चूर्ण बना लें।
आंवला का पीसा हुआ चूर्ण ले ले । अब मेथी दाना का चार चम्मच तथा पीसा हुआ आंवला का दो चम्मच लेकर इसमें जैतून का तेल मिलाकर अच्छी तरह से पेस्ट कर ले अगर जैतून का तेल नहीं मिले तो इसके जगह नारियल का तेल भी के सकते है। पेस्ट का गाढ़ा तैयार कर ले।
अब जानते है इसका use कैसे करें ?
सूखे हुए बालों में इस पेस्ट को हल्के हाथों से जड़ तक लगाएं और आधा घंटा तक रहने दे फिर इसे धो लें।
लाभ :- बाल growth करने लगेगा।
झड़ते हुए बाल का झड़ना बंद हो जाएगा।
नए बाल आने लगेंगे।
बाल रेशमी लंबेदार होगा।
सावधानियां - पेस्ट बनाते समय ध्यान रहे की पेस्ट गाढ़ा होने चाहिए ताकि इसके असर बालों के जड़ों तक जा सकें।
बाल में कोई केमिकल शंपू का use n करें।
बाल धोने के बाद इसे अपने आप से सूखने दे इसे झाड़े मत । ऐसे करने पर आपके बाल रूखा हो सकता है ।
यह नुस्खा सप्ताह में दो बार जरूर use करें।
2. नारियल का तेल और विटामिन E की कैप्सूल ले लें। नारियल के तेल में विटामिन E कैप्सूल को फोड़कर उसमे से लिक्वड निकाल कर तेल में अच्छी तरह से मिक्स कर ले। अब आपका तेल अपने बालों में लगाने के लिए रेडी है।एक कप में जितना आपके बालों को तेल कि जरुरत है उतना ले ले और उसमे एक विटामिन का कैप्सूल से आपके बालों में नई जान आ जाएगी
इससे बालों में कैसे लगाएं?
बालों को धोकर उसे अच्छी तरह सुख लें। फिर तेल को लेकर अपने बालों में 2से 3मिनट तक मसाज करते हुए पूरे बालों में जड़ से आते तक लगाएं।
यह use सप्ताह में 2-3 बार जरूर करें।या इसे थोड़ी थोड़ी मात्रा में डेली भी use कर सकते है।
लाभ:- बाल होगा चमकदार।
बालों की झड़ना कम होगा।
बाल सिल्की मजबूत होगा।
बालों को लंबे घने बनाने में मदद होगा।
सावधानियां:- विटामिन E की कैप्सूल को तेल की मात्रा के अनुसार use करें।
एक छोटे पैकेट तेल में 2 कैप्सूल लें।
तेल को मसाज करते ही लगाना है ताकि बालों कि गहराई में जाकर बालों को मजबूत बनाएं।व घने व लंबे बाल जल्दी हो
3.कच्चे एलोवेरा से भी हमारी बल मजबूत होती है। एलोवेरा के मसल भाग को निकालकर इसे बालों में जड़ों तक लगाते है आधे घंटे बाद इसे धो लेते है ध्यान रहे एलोवेरा लगाने के बाद बाल को धोते समय शैंपू का उपयोग नहीं करना है।
4. नारियल का तेल और विटामिन E की कैप्सूल ले लें। नारियल के तेल में विटामिन E कैप्सूल को फोड़कर उसमे से लिक्वड निकाल कर तेल में अच्छी तरह से मिक्स कर ले। अब आपका तेल अपने बालों में लगाने के लिए रेडी है।एक कप में जितना आपके बालों को तेल कि जरुरत है उतना ले ले और उसमे एक विटामिन का कैप्सूल से आपके बालों में नई जान आ जाएगी
इससे बालों में कैसे लगाएं?
बालों को धोकर उसे अच्छी तरह सुख लें। फिर तेल को लेकर अपने बालों में 2से 3मिनट तक मसाज करते हुए पूरे बालों में जड़ से आते तक लगाएं।
यह use सप्ताह में 2-3 बार जरूर करें।या इसे थोड़ी थोड़ी मात्रा में डेली भी use कर सकते है।
लाभ:- बाल होगा चमकदार।
बालों की झड़ना कम होगा।
बाल सिल्की मजबूत होगा।
बालों को लंबे घने बनाने में मदद होगा।
सावधानियां:- विटामिन E की कैप्सूल को तेल की मात्रा के अनुसार use करें।
एक छोटे पैकेट तेल में 2 कैप्सूल लें।
तेल को मसाज करते ही लगाना है ताकि बालों कि गहराई में जाकर बालों को मजबूत बनाएं।व घने व लंबे बाल जल्दी हो ।
झड़ते बालों को रोकने के लिए एलोवेरा का भी उपयोग किया जाता है।
5. बारिश के मौसम में बाल झड़े तो कैसे रोके?
आवश्यक सामग्री
सरसों का तेल , मेथी।
विधि - मेथी के दाने को अच्छे तरह से भूरे होते तक भून लें । एक कप सरसों के तेल आधा चम्मच पिसी हुई मेथी को एड कर अच्छे से आधे घंटे तक उबाल ताकि मेथी से प्रोटीन कि मात्रा निकल और सरसों तेल अच्छी तरह से मिक्स हो जाएं ।
अब इसे छन्नी से छानकर ठंडा होने के लिए रख दें।
बालों में कैसे लगाएं
नाइट में बालों में जड़ के आते तक हलके हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और पूरी बाल में अच्छे से लगा ले फिर सुबह इसे साफ पानी से धो लें
सावधानियां :-
- ज्यादा मसाज नहीं करनी है।
- आपके बाल झड़ने के तीव्रता और बड़ जाएगा।
- केमिकल शैंपू का प्रयोग नहीं करें।
- मेथी की आवश्कता नुसार ही लें।
- आखिर किन किन कारणों से बाल झड़ता है?
- अधिकाधिक केमिकल शैंपू के प्रयोग से।
- बालों को कलर करने वाले में केमिकल रूप में बने हुए मेहंदी से।
- बालों को रंगीन बनाने वाले केमिकल पदार्थ से।
- डेली बाल को धोने के वजह से अर्थात डेली शैंपू से बाल न धोएं। सप्ताह में एक या दो बार ही बाल धोएं।
- बालों को पसीने में भींगने के वजह से बाल झड़ने लगते है।
- बारिश के मौसम में बाल लगातार भिंगे रहने से।
- अपने तेल को आयुर्वेदिक प्रयोग न करने के वजह से।
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